Az útipatika tartalmazza a következőket:

– Láz, torokgyulladás: Gyulladáscsökkentő (Cataflam
csepp/Mexalen kup), torokfertőtlenítő, C vitamin, , lázmérő
– Kötszer, sebtapasz, sebfertőtlenítő (Betadine vagy
Octanisept), hámosító spray vagy krém(Neogranormon)
–  Naptej (kicsiknek 50 faktoros), napozás utáni, hűsítő krém,
különféle bőrnyugtató és regeneráló kenőcs, égésre speciális
készítmény (First spray vagy Iris
– Hasmenés esetén Probiotikum (Normaflore vagy Enterol),
széntabletta, Smecta por=hasfogó, ORS (rehydráló
sókeverék)
– Hányinger elleni szerek (Cocculine vagy Daedalon, kcisinek
Daedalonetta kup)
–  Allergia elleni gyógyszer (Parlazin/ kicsiknek Fenistil cseppek
vagy Lordestin), rovarriasztó spray és elektromos készülék
–  Septosyl szem kenőcs, Nasivin orrspray
–  Csipesz, kisolló

Érkezéskor feltérképezni az elsősegélyhelyet, patikát.

Szomszéd országokban szinte mindet lehet kapni, amit nálunk,
kicsit a neve lehet eltérő.

Hasmenés, láz, betegség rossz közérzettel antibiotikumot
igényelhet. A helyi kórokozók ismeretében a helyi orvos tud
megfelelőt javasolni.

Hányások és hasmenés esetén kiszáradás fenyeget. A rehydráló
por ellenére sem jó közérzetnél infúzióra lehet szükség.

Nagy dr.

A nyár megérkezett, az első hőhullám holnap kezdődik!

Szeretném a szülők figyelmét néhány dologra felhívni:

1. Az erős napsugárzás leégést okozhat. Kerüljük a tartós napozást, főként 11-16 óra között. A vízparton visszavert napsugárzás fokozza a biológiai hatást. Külön figyelni kell az erős UV-B sugárzásra, mely veszélyes a bőr sejtjeire; leégés mellett a bőrrák kockázatát is emeli. A bőr nem felejt! A kicsik védelme fokozható magas faktorszámú (30-50) napvédő készítményekkel ! Kis sapka,ingecske fontos lehet.

2. A magas hőmérséklet próbára teszi hő háztartásunkat. Fontos a hőtermelés csökkentése (pihenés,sport kerülése a déli órákban) és a hőleadás biztosítása (nem zárt, szellőző ruha). Az izzadás gátlása tilos (ruházat, zsíros krémek). A napon végzett munka, zárt ruházatban hőpangáshoz, hőgutához vezethet! Autóban a napon hagyott állatok gyorsan súlyos állapotba kerülhetnek. A csecsemőket-kisdedeket néhány percre se hagyjuk egyedül a zárt autóban! Az idősek is érzékenyek a kiszáradásra !

3. Magas környezeti hőmérséklet fokozza bőrön és a kilégzett levegővel vesztett folyadék és só mennyiségét. Ennek pótlása alapvető (palackos VÍZ, limonádé) ! Kávé, energia ital, szeszes italok fokozzák a folyadékvesztést.

4. Udvaron, kertben, játszótéren, strandon a gyermekek hamar leéghetnek, mély vízbe eshetnek. Kis időre se hagyjuk őket felügyelet nélkül ! A csónak veszélyes üzem. Tóban is, de főként folyó vizeken ! Karúszó, mentőmellény nem felesleges ! Mielőbb tanítsuk meg a gyermekeket úszni !

5. Vízparton fokozott a veszély rovarok (pók, szúnyog, méh, darázs), csalánozók csípésére. Megelőző rovarriasztó, utólag viszketéscsillapító kenőcs, stift, cseppek segítenek. Túrázáskor a kullancsok csípésére is fel kell készülni, mielőbbi eltávolításuk a legfontosabb !

6. A személyi higiéné nyaraláskor sem hanyagolható el ! Fertőtlenítő frissítő kendő, kéztörlő, gél apróság, de sokat segíthet étkezés előtt.

7. Érkezéskor tájékozódjunk az elsősegélyhely, patika, mentők elérhetőségéről. Túrázáskor a mobilunk legyen feltöltve, barangolásra alkalmas állapotban. Az útipatikáról külön adok javaslatot.

Nagy Gábor dr